嘿，各位追尋真理的小夥伴們，先給自己倒杯涼的，找個最舒服的沙發癱著。我們要來聊聊一段超酷的歷史紀錄。這份簡報的主角是著名的《賽斯資料：早期課》第四冊（The Early Sessions Book 4）中的第 183 節。這場靈魂對談發生在 1965 年 8 月 30 日的晚上 9 點。

在那次聚會中，賽斯（Seth）透過珍·羅伯茲（Jane Roberts）跟羅勃·巴茨（Rob Butts）聊了很多關於情緒空間、夢境超能力，還有為什麼你面對那些讓你抓狂的人其實是在「練功」。

情緒：你的心理房地產

賽斯一開場就打破了我們對時間和空間的死板印象。他告訴我們，情緒雖然不佔用實體空間，但它們在你的「心理空間」裡可是大地主。

• 情緒的密度決定了你的「現在」：當一個情緒非常強烈時，它會佔據你所有的心理空間。賽斯說：「一個強烈的情緒代表了時間中的現在，一個特定的當下時刻。」

• 重溫情緒就是重建現場：每當環境讓你重新燃起某種強烈情緒，那個「當下」就會被重新創造出來。這就是為什麼幾年前的傷痛或快樂，感覺起來就像剛剛發生一樣。

• 距離只是幻覺：在心理層面上，所謂的「距離」其實跟情緒參與度有關。當你全神貫注於某件事，它就是你的「大寫的現在（PRESENT）」，這會直接撞倒過去、現在和未來的牆。

「強烈的情緒在很大程度上統一了經驗，並打破了過去、現在和未來的人為障礙。」

夢境：這才是真正的「現實」

如果你覺得清醒的人生才是真的，賽斯可能會笑你太天真。他認為我們清醒時的世界，其實是一種因為物理結構而產生的「慢動作扭曲」。

• 夢境是心理實驗室：我們在夢裡解決問題，因為那裡不需要浪費力氣去搞實體建築。莎士比亞的戲劇之所以經典，是因為它們在「心理術語」上是真實的。

• 創造力的練兵場：人格在進入物質世界之前，會先在夢境中測試創造力。

• 解決問題的 SOP：

  • 自我（Ego）的任務：精確地觀察物理現實，把問題寫清楚，然後在睡覺前「餵」給潛意識。

  • 潛意識的任務：把問題翻譯成象徵符號，調動所有生生世世的數據，找出對「全體自我」最好的方案。

  • 注意：有時候潛意識給的解決方案，「自我」不一定會滿意，因為「自我」只看得到物理層面，而潛意識看的是全盤局勢。

「人格首先在夢境現實中操縱情況，然後將其處理問題的特徵方法轉移到物質現實中。」

色彩、電力與那個神秘的老男人

這節課還提到了一些非常「視覺化」的洞見。

• 色彩的能量：紅色是最具「臨場感」或最即時的顏色。冷色系則偏向冥想，它們在心理空間裡會留出位置讓其他經驗進來。

• 羅勃的幻象：羅勃在畫畫時看到一個老男人的臉。賽斯爆料說，那人是幾世紀前羅勃的老熟人，曾是一位老師，也是「珍當賽斯（Seth）」那個時代的親戚。他純粹是好奇來看看這場賽斯聚會。

• 關於 Mark（能量吸血鬼？）：賽斯提到對待一些較弱的人格（比如他們的導師 Mark）。

  • 善待他們不是在做苦工，而是在伸展你的同情心、耐性和理解力。

  • 除非你當天能量特別低，否則這種互動應該是讓你更強壯、更有活力的，而不是把你吸乾。

神奇的信封測試：賽斯是有透視眼的

在聚會快結束時，羅勃拿了一個裝有日曆剪貼的雙層信封要測試賽斯（這時候珍根本沒看過內容物）。賽斯在半夢半醒間給出了精準的打擊：

• 賽斯提到的關鍵點：數字「5」、幾棟建築物、很多空間、院子、風、藍色（可能是裙子）、1965 年、一條路、還有一根弦。

• 結果拆開一看：那是一張 1965 年 4 月的日曆剪貼。背面正好是一張房屋設計圖，有院子、有路、還有像藍圖一樣的藍色色塊。甚至連羅勃沒剪下來、但留在原處的日曆上方，真的有一男一女的畫像。

賽斯似乎是直接穿透了紙張的厚度，把正反兩面的資訊都抓了出來。

結語與工商時間

這節課告訴我們，人生不只是你看到的這點柴米油鹽。你的情緒在創造空間，你的夢境在編織未來，而你遇到的每個人（哪怕是那些讓你煩的人）都是你心靈肌肉的健身器材。

學習指南： 如果你覺得這些內容讓你腦洞大開，強烈建議你去研讀原汁原味的賽斯資料。你可以訪問 New Awareness Network 的官方網站和書店，那裡有最完整的《早期課》系列： 🔗 sethcenter.com/the-early-sessions

聲明： 本內容（Podcast/簡報）僅供教育目的使用，將在所有主要平台上免費發布。請支持正版書籍，深入探索你的內在宇宙！

大家好！今天我們要來聊一場超酷的「深夜靈魂聚會」。這份資料源自於賽斯資料（Seth Material）《早期課》第四冊（The Early Sessions Book 4）第 182 節，記錄日期是 1965 年 8 月 28 日。

在開始這場充滿智慧又帶點幽默的冒險之前，要先特別感謝賽斯資料及其出版商 New Awareness Network。如果你覺得這些內容讓你欲罷不能，強烈建議你去買原文書來深度研讀，也歡迎造訪他們的官網與書店：sethcenter.com/the-early-sessions。

特別聲明：本內容為教育目的製作，將在所有主要平台上免費分發。

隨興的週六夜：當賽斯決定「不請自來」

這場課其實完全不在計畫內！當晚 8:30，Bill 和 Peggy Gallagher 這對夫婦突然跑來拜訪，大家聊著聊著，就決定隨興來個「牽手聚會」。原本珍（Jane，賽斯稱她為 Ruburt）還在跟另一個靈體雞同鴨講，結果沒幾分鐘，我們的大師賽斯就直接「空降」現場了。

• 現場氛圍： 珍當時眼神深邃如漆黑的深淵，沒有半點反光。她一邊抽著菸，一邊以充滿能量的聲音說話，偶爾還會開心地把音量突然拉高，像是要把大家嚇醒一樣。

• 教學模式： 賽斯當晚像個親切的導師，幫這對新加入的夫婦複習了許多物質世界的建構理論，順便還爆了很多關於「潛意識」的猛料。

靈性魔術秀：那根調皮的蠟燭

賽斯為了展現他對物理世界的影響力，當場表演了一個「火苗開大招」。

• 蠟燭奇蹟： 當時桌上有一根小蠟燭，火苗原本只有 0.25 英吋高。賽斯一提到他可以移動桌子或影響物理效果時，蠟燭火苗竟然瞬間竄高了一倍多！

• 賽斯的幽默： 雖然現場的人懷疑是不是廚房窗戶飄進來的風，但賽斯隨後淡定地說，火苗不會再變高了，因為「Ruburt 現在已經產生警覺並盯著它看，這會干擾效應的產生」。

殺生與自然的平衡：賽斯的嚴肅告誡

雖然整晚氣氛很 chilling，但提到「殺戮」時，賽斯的語氣變得非常深刻。

• 文明人的誤區： 賽斯強調文明人殺生是極其錯誤的。他指出，野獸為了食物而殺戮，是在維持自然的平衡與遞補；但人類的殺戮則是純粹的破壞。

• 經典語錄： 賽斯說：「一個『死掉』的敵人比活著的更具有傷害性。」

• 萬物一體： 當人類殺戮時，實際上是在「撕裂自己創造的一部分」。唯有當人類意識到死亡並非終結，而只是形式的改變時，殺戮才會停止。

為什麼你會生病？關於花粉熱與潰瘍的爆笑真相

這部分的分析簡直是「心理學版的抓鬼大賽」。賽斯直接點出了羅（Robert，賽斯稱他為 Joseph）和 Bill 身體不適的根源：

• 花粉熱的「遺產」： 羅長年受花粉熱所苦，賽斯爆料說，這是羅 3 歲時目睹老爸威脅要拋家棄子後的結果。因為羅覺得老爸很強大（全能），為了向強者認同，他竟然「接收」了老爸的花粉熱，把生病當成一種力量的象徵。賽斯笑著說，這就是病痛在家庭成員間傳遞的常態。

• 潰瘍是寄生蟲： 對於 Bill 的潰瘍，賽斯帥氣地說：「那個潰瘍是個寄生蟲，你現在已經不再需要它了。」

• 生病是一種「想要」： 賽斯直白地說，當一個人病倒時，其實在某種程度上是他們「想要」這個病。

家族秘辛大揭曉：藍色洋裝與會計師

賽斯在課堂上對 Bill 的母親進行了深度的靈魂掃描，精準度讓現場的人驚掉下巴。

• 關節炎的真相： Bill 的母親曾是個極具侵略性的人，她發展出關節炎是為了限制自己的行動力，以免傷害到家人。

• 精準命中： 賽斯提到 Bill 的母親生前對數字著迷，且熱愛藍色。課後 Bill 才坦承，他媽媽以前真的是名會計師，而且下葬時穿的就是讓老爸心碎的藍色洋裝。

• 賽斯的用意： 賽斯說他故意講這些細節，就是為了向這對夫婦證明，這些訊息是真實不虛的，不管你覺得來源是什麼。

其他精彩的小碎片

• 物質世界的建構： 賽斯解釋說，我們每個人其實都住在自己創造的原子世界裡。之所以我們看到的桌子都在同一個地方，是因為大家「心電感應」達成共識，同意把它擺在那裡。

• 西藏僧侶： 賽斯吐槽有些西藏僧侶雖然會星體投射，但他們不把這些能量用在改善民生，而是追求空洞的宗教形式，這在賽斯看來是非常「淺薄」的。

• Walter Zeh： 這位朋友被形容為一個「片段人格」，他在前世是個殘疾的女性，而珍在這一世與他的相遇，是為了償還前世欠下的債。

• 夢境的重要性： 賽斯強烈建議大家記錄夢境，因為夢境是全我（Whole Self）精心設計的符號，對自我的各個層次都具有意義。

結語：靈魂的進化永不止息

這場意外的第 182 節課，不僅充滿了對物質界運作的洞見，更充滿了賽斯對人類命運的關懷。他提醒我們，人類目前的行為正走向毀滅而非生存，唯有透過了解自我的本質，我們才能扭轉局勢。

再次鼓勵大家去閱讀賽斯資料的原著，那裡的寶藏多到你挖不完！別忘了去 sethcenter.com/the-early-sessions 看看，開啟你的心靈覺醒之旅。

我們下次靈性派對見！掰掰！

嘿！放輕鬆，找個舒服的位子坐下來。我們要來聊聊一個超酷的話題，這不是那種枯燥的學術報告，而是一場關於你靈魂深夜活動的深度對談。

這份簡報的內容來自於由 New Awareness Network 出版的《賽斯資料：早期課》（The Early Sessions）第四冊中的第 181 節。這場談話發生在 1965 年 8 月 25 日，禮拜三晚上 9 點。當時賽斯透過珍·羅伯茲（Jane Roberts）傳遞了一系列關於人類潛能與夢境實相的精彩見解。

這份文件旨在作為教育用途，並將在各大平台上免費分發。現在，讓我們看看賽斯這老兄那天晚上都說了些什麼。

小我：那個在現實表面打水漂的守門人

賽斯一開場就對「小我」（Ego）進行了幽默又精準的剖析。如果你覺得自己很了解現實，賽斯可能會笑著搖搖頭。

• 表面功夫： 小我基本上只負責實體環境的聯繫。賽斯說它就像是在現實和經驗的最表面「打水漂」，它必須專注於物質世界的侷限，這是它的職責，但也成了它的障礙。

• 恐懼與僵化： 西方人通常把小我練得太過僵硬。因為小我責任重大（要負責讓你生存下去），它會把任何它不理解、不符合實體規則的直覺或心理經驗，當成「威脅生存的未知因素」。

• 拒絕外來消息： 因為恐懼、無知和迷信，小我會限制自己的感知。如果一段直覺經驗不符合小我的現實框架，它就會選擇戰鬥或逃避，導致一些完全沒必要的心理掙扎。

• 需要靈活性： 賽斯想要訓練我們的小我變得靈活一點。雖然小我的腳必須踩在堅實的土地上，但它其實有能力接收來自潛意識或其他更廣闊自我的訊息——只要它不那麼疑神疑鬼。

夢境實相：一張充滿資源的神祕地圖

賽斯把夢境描述成一個「異國他鄉」，而我們通常對這個地方充滿誤解。

• 不是荒島，是寶庫： 我們通常覺得夢境不如醒覺狀態重要，但賽斯打算為我們繪製一張這片「異國土地」的地圖。他要告訴小我，那裡不只有奇怪的幻影，還有可以用來造福實體生活的資源。

• 平衡的必要： 小我天生對夢境有一種不信任感，這其實是為了維持人格的平衡，讓你有個穩固的錨點留在實體環境中。這也是為什麼你得「請求」潛意識幫你回憶夢境，因為小我本能地想把它們壓抑掉。

• 像收發電報一樣： 小我不需要搬到夢境裡住（那會讓它嚇瘋），但它可以像收發遠方國家的電報一樣，接受來自夢境的知識。

睡覺不只是補眠，你還在「加班」達成目標

如果你還在為了每天要睡八小時感到浪費時間，賽斯會覺得你太天真了。

• 不為人知的努力： 當小我睡著後，真正的你其實正在辛勤工作。賽斯提到，人格的許多目標不只反映在夢中，有時甚至是在夢境狀態下直接達成的。

• 時空的奇幻旅行： 賽斯預告未來會討論夢境中的時間、空間和距離。在那個地方，小我雖然無法直接進入，但即使是小我的「影子」如果能在那裡感受到一絲自在，對整個人格都是巨大的提升。

• 編織生命織錦： 睡眠中的每一小時都在織造你整體的生命經驗。賽斯希望能讓我們「當場逮住自己」，觀察自己在夢中是如何運作的。

賽斯語錄精選（節錄自第 181 節）

為了讓你感受一下賽斯的語氣，這裡有幾段直接出自文本的洞見：

• 「小我掠過現實與經驗的最表面。這並非源於任何天生的自大特質……然而，它完全有能力感知比西方人所允許它感知的更多的東西。」

• 「實體現實是小我必須緊抓的磐石，小我從中獲得其力量、能量、地位和存在的理由。這提供了必要的平衡與控制。」

• 「令人驚訝的是，人類竟然後悔花時間睡覺，卻沒意識到當小我不自覺時，他工作得有多努力。」

• 「我們將繪製這個夢境狀態的各種視角，直到你對它非常熟悉為止。」

結語與學習資源

這次的簡報就到這裡。賽斯那天晚上因為心情好，決定讓珍和羅伯提早「放學」，所以那一節特別精簡扼要。

如果你想更深入地了解這些內容，別只是聽我說，去讀讀原著吧！賽斯資料的深度絕對超乎你的想像。

• 版權聲明： 本內容引用自 New Awareness Network 所出版的 Seth Material。

• 深入學習： 誠摯推薦您研讀賽斯資料系列書籍。

• 官方網站與書店： 請造訪 sethcenter.com/the-early-sessions 獲取更多資訊與購買原文書籍。

這份文件為教育用途免費分發，希望能開啟你對自己「多維度人格」的新認知。祝你有個好夢，說不定你在夢裡正忙著拯救世界呢！

嘿，各位追尋內在真理的夥伴們！今天我們要來聊聊一個超酷的紀錄。這份簡報源自於 《賽斯資料：早期課第四卷》（The Early Sessions Book 4 of Seth Material）中的第 180 節，錄製時間是 1965 年 8 月 23 日。

在進入正題前，我們先來個「能量聲明」：本簡報內容歸功於 賽斯資料（Seth Material） 以及出版商 New Awareness Network。如果你讀完後覺得腦洞大開，強烈建議你去買原文書來啃，或者逛逛他們的官網和書店：sethcenter.com/the-early-sessions。

對了，為了推廣教育，這個「播客式簡報」將在各大平台免費發布。現在，放鬆心情，拿杯咖啡，我們來看看賽斯當晚又說了什麼驚人之語。

1. 魯柏的「作家大發特發」預言

當晚珍（賽斯稱她為魯柏）剛寫完她的 ESP 新書，整個人處於一種「寫完稿的空虛與愉悅」中。賽斯一上場就開啟了「暖心大叔」模式，先是恭喜她，接著給出了超精準的職業規劃。

• 賽斯的祝賀與預測：

  • 賽斯說珍應該去搞搞「無傷大雅的消遣」（比如畫畫），讓心靈能量重新充電。

  • 他大膽預言：這本書不只會成功，還會帶來財務上的翻身。

  • 更神的是，他預測在書被接受後的「三個月內」，下一本書就會有著落。

「我們的魯柏確實正在放鬆，剛剛完成了他的書，我對他表示祝賀。……這本書肯定會獲得成功，而且是財務上的成功，這將代表他進入一個他將做出不小貢獻的領域的開端。」

2. 關於「那個信封」的超感官測試

羅伯（約瑟）這晚玩了個小花招。他趁珍不注意，把一張他在緬因州約克海灘幫珍拍的黑白照片塞進雙層信封，藏在書架裡。珍全程閉眼，賽斯卻現場表演了一場「心靈 X 光」。

• 賽斯的掃描結果（這部分很有戲）：

  • 色調感應： 雖然照片是黑白的，賽斯卻感應到了「橙黃色」和「陽光感」。後來羅伯證實，拍照那天陽光極其刺眼，甚至有些照片都曝光過度了。

  • 人物與細節： 賽斯提到了「黑色的部分」、「兩個人」、「J.B.」的縮寫。羅伯解釋：J.B. 就是 Jane Butts（珍的本名），照片裡確實有山丘般的岩石。

  • 限制在哪裡？ 賽斯指出，唯一的限制在於珍的「信心」。當她覺得是在被「測試」時，自我（Ego）容易緊張而產生扭曲。

「在信封內，是厚紙或輕卡紙。我感覺到了顏色，可能是橙色、黃色；但我得到的印象是陽光燦爛的東西，就像橙黃色那樣。我還得到了黑色和兩個人的印象。」

3. 賽斯夢境大學即將開課

賽斯預告，接下來他們要進入一個超有趣的領域：夢境療法與清醒夢。他打算訓練羅伯在睡眠狀態下接收「千里眼」般的夢境資訊。

• 夢境學習重點：

  • 人格如何利用能量來構建和投射夢境。

  • 夢境的材質與構造。

  • 如何有意識地引導睡眠狀態。

「我們將在獨處時研究夢境狀態的變體、夢境療法，以及夢境的性質和分類。你會發現這些內容非常有趣。」

4. 賽斯金句：你是無極限的！

這節課最燃的部分，是賽斯為珍的新書提供了一段完美的結尾。他強調，所謂的「物理限制」其實都是我們自己玩出來的心理遊戲。

• 打破邊界指南：

  • 自我（Ego）不是敵人： 自我也能感知其他現實，它只是人格的一部分。

  • 空間並不空： 所謂的「真空」只對那些不敢感知的人來說才是空的。

  • 無極限的潛能： 人格可以同時存在於多個世界，像夏天的風一樣穿梭在微觀與宏觀之間。

「人類人格除了它所接受的限制外，沒有任何限制。如果它不接受任何限制，它的發展或增長就沒有止境。自我除了它自己任意創造並延續的那些界限外，沒有任何界限。」

5. 課後小結與溫馨叮嚀

這節課（180 節）不僅證明了賽斯的超感官能力，更重要的是他展現了對「教育」這對夫妻的耐心。他讓羅伯知道，他在這些課程中的角色跟珍一樣重要。

• 給你的行動建議：

  • 放鬆： 就像珍寫完書需要放鬆一樣，別把自己逼太緊。

  • 信心： 它是連接內在感知的橋樑。

  • 去官網逛逛： 想要更完整的賽斯教導？衝一波 sethcenter.com/the-early-sessions 就對了。

再次提醒，這份內容是為了教育目的而分享的。在這個無限的宇宙裡，別讓你的自我限制了你的視野。我們下個「時空節點」再見！加油，你原本就是無極限的！

這份報告旨在梳理並分析《賽斯資料：早期課》第四冊（The Early Sessions, Book 4）中的第 179 節內容。本節記錄於 1965 年 8 月 18 日晚上 9 點。在那個悶熱且充滿噪音的夜晚，一場關於心靈感應、人格共存與科學驗證的有趣實驗在羅勃（Robert Butts，賽斯稱其為約瑟）與珍（Jane Roberts，賽斯稱其為魯柏）之間展開。

實驗背景：一場「不完美」的秘密測試

在正式進入賽斯的課程前，羅勃策劃了一場名為「信封測試」的小遊戲。他想看看在進入出神狀態（Trance）後，珍或賽斯是否能描述出密封信封內的內容。

• 秘密行動的「翻車」現場： 羅勃原本想在不告訴珍的情況下準備測試，結果在他在畫室寫預備筆記時，珍正好走進來，還讀到了「在不事先告訴珍的情況下」這幾個字。羅勃試圖轉移話題但失敗了，這讓珍在課程開始前感到有些緊張。

• 測試物： 信封內裝著一張畫有特定符號的紙，羅勃還加上了自己的縮寫。這個符號與賽斯先前提到過的、跟朋友比爾（Bill Macdonnel）在普羅文斯敦看到的船上有關。

• 環境干擾： 當時氣候極度悶熱潮濕，加上窗外交通噪音不斷，珍在傳述過程中多次因為噪音而停頓。

賽斯的觀點：關於科學驗證與心理條件

賽斯在課程中首先回應了 Instream 博士（一名研究者）的來信，並對「證明」這件事發表了極具洞察力且帶點冷幽默的看法：

• 信任重於一切： 賽斯強調，雖然他願意配合，但成功的關鍵在於「信任、互信的氛圍」以及「自發性」。他幽默地指出，如果缺乏這些因素，科學研究也很難開花結果。

• 賽斯的直白： 賽斯承認自己有時候說話比較「直率」（blunt），他並不介意重複自己的立場。

• 魯柏的心理負擔： 賽斯指出，珍（魯柏）目前最大的問題在於缺乏自信，且對「測試」感到不安。他建議 Instream 博士應該先熟悉賽斯的資料，作為一種基本的禮貌和理解。

「我的情感反應是相當合理的。如果可能的話，我希望我們之間能舉行一些非正式的會面，作為我們冒險的初步準備。」——賽斯，第 179 節

測試結果分析：人格的疊加與扭曲

當賽斯開始嘗試描述信封內容時，結果呈現出一種「部分錯誤但核心精準」的奇特現象：

• 具體的錯誤描述： 賽斯（或珍的表層意識）描述信封裡是類似執照的法律文件，顏色是藍色或綠色配白色，上面有印刷和手寫文字。事實上，裡面只是一張畫著黑墨水符號的紙。

• 精準的直覺打擊： 儘管在物理外觀上描述錯誤，但賽斯隨後卻說出了一句讓羅勃感到震驚的話：「似乎還有另一個人與此有關，是一位男性。」這直接指向了與該符號有情感關聯的比爾。

• 人格共存的機制： 賽斯解釋說，珍目前並非處於深度出神狀態，而是讓賽斯的人格與她自己的人格「並存」。

• 訊息扭曲的成因： 由於珍事先知道有測試，她的表層意識（想猜測內容的念頭）干擾了賽斯的通訊。賽斯認為這些「扭曲」反而有助於珍學習區分自己的想法與賽斯的訊息。

「我們在這裡處理的是相當不尋常的事情，因為我們正試圖允許兩個人格並肩存在，可以這麼說。魯柏並非處於深度的出神狀態。我並不取代他自己的人格。」——賽斯，第 179 節

未來的發展與建議

賽斯對這場測試給予了肯定的評價，認為這是一個好的開始，儘管並不完全「科學」：

• 消除不安感： 透過頻繁的、習以為常的測試，可以幫助珍建立信心，消除她對被觀察的恐懼。

• 情感動力的重要性： 賽斯認為，心靈實驗若能加入「情感動力」（Emotional Impetus），成功率會更高。

• 新實驗計畫： 賽斯建議可以與朋友比爾及佩吉（Peggy Gallagher）進行遠距實驗，讓他們在自己家中專注於特定物體，再由珍進行感應。

結語與學習資源

第 179 節展現了心靈通訊中，傳遞者心理狀態與環境因素對訊息品質的影響。這提醒了所有心靈研究者，自發性與輕鬆的氛圍往往是通往真實洞察的鑰匙。

• 深入研究： 誠摯鼓勵讀者深入研讀賽斯資料系列書籍。您可以訪問新覺知網路網站及其書店獲取更多資訊：sethcenter.com/the-early-sessions

• 播客公告： 本內容將在各大主要平台免費發布，僅供教育推廣之用。

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「無論如何，考慮到魯柏預先知道會進行測試，我們做得還不算太糟。」—— 賽斯，課程結束語。

各位追求身心靈成長的朋友們，請找個最舒服的姿勢坐好，來杯茶，咱們放鬆點。今天我們要聊聊《賽斯資料早期課》（The Early Sessions）第四冊的第 178 節。這份紀錄誕生於 1965 年 8 月 16 日，當時的天氣悶熱到不行，但賽斯（Seth）帶來的智慧可是涼爽透心。

這份簡報旨在深入淺出地解析該節課的核心洞察，讓你不用在燥熱的夜晚裡抓狂，也能掌握內在宇宙的運作邏輯。

☕ 輕鬆點，魯伯特！「太努力」反而是種阻礙

賽斯一開場就給了珍（魯伯特）一個幽默的提醒：在練習「心理時間」（Psychological Time）時，別搞得像在參加奧運比賽一樣。

• 擴張 vs. 收縮： 珍在練習時太過用力（trying too hard），這會導致意識的「收縮」。賽斯追求的是「擴張」，也就是像寫詩那樣自然流露的狀態。

• 「死生契闊」的態度不可取： 賽斯建議要避免那種「不成功便成仁」（do-or-die）的緊繃感。當你放手讓心靈自由漫步，而不是把它圈禁起來時，效果反而最好。

• 潛意識的妙用： 與其清醒時苦思冥想，不如在睡前給潛意識一個開發能力的建議，然後「有意識地忘掉它」。

「他在心理時間實驗中，無意中用意志力過度集中。這再次導致了收縮。他必須在追求擴張的結果或影響之前，先尋求擴張本身。」—— Session 178

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🌙 夢境與現實：那條看不見的化學通道

你以為醒著和睡著是兩個世界？賽斯告訴你：這兩者是「量子糾纏」的！

• 完全交織的層次： 夢境自我與清醒自我、夢境宇宙與物質宇宙，在化學、電磁和心理層面上是完全交織在一起的。

• 夢境劇本的演出： 約瑟夫（羅）曾夢到在某個路口等紅綠燈，結果隔天清醒開車時，竟然「下意識」選了一條不常走的路，完全復刻了夢中的場景。這證明了清醒人格經常在執行夢中收到的建議。

• 能力儲藏室： 那些你在現實生活中沒用到的天賦，其實都在夢境裡「全速運轉」。透過研究夢境，你可以發現那些被你遺忘的才華。

「夢中接收到的建議，往往由清醒人格執行。清醒人格所做的建議，也同樣由睡眠自我執行。因此，睡眠人格的特質，部分決定了清醒自我的物質存在。」—— Session 178

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🛡️ 自我（Ego）的生存焦慮與潛能封印

為什麼我們有潛能卻開發不了？原來是家裡的「守門人」太緊張了。

• 嫉妒的自我： 自我（Ego）非常關心生存問題。如果它太害怕現實挑戰，就會為了「安全」而封鎖所有它認為不切實際的潛能。

• 靈活才是王道： 其實，如果自我能變得更靈活、更寬容，它反而會更有力量。一個忽視內在自我可能性的自我，最後會讓整體人格乾枯，甚至讓身體提前報廢。

• 藝術的實用性： 賽斯稱讚羅的藝術能力不僅僅是興趣，更是支撐他生存、帶來喜悅與力量的實際支柱。沒有這種內在成就感，內在自我甚至會拒絕維持身體結構。

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💤 實戰手冊：夢境療法與健康暗示

賽斯最後給了一些非常實用的「懶人包」，教你如何利用睡覺時間變強。

• 高效率能量： 在夢境中構造事物所消耗的能量，跟清醒時一樣強，但卻「沒有損耗」。因為睡眠自我是自然地運用能量，像擴散一樣沒有壓力。

• 睡前暗示： 睡前給予健康暗示超級有效！這就是所謂的「夢境療法」。

• 預期心理： 試著在睡前暗示自己做一個「成功達成目標」的夢。這個夢會啟動你的預期心理，進而在現實中促成該事件的發生。

「夢境將會增加並啟動你的預期。如你所知，預期本身與特定情況是否會發生，有著極大的關係。」

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📚 延伸學習與聲明

本文件所有內容均源自 賽斯資料（Seth Material）。

如果你想深入探索這些超酷的課文，我們強烈建議你購買原文書籍，感受最原始的震撼。你可以訪問 New Awareness Network 的官方網站及書店： 🔗 sethcenter.com/the-early-sessions

🎙️ 特別聲明： 本摘要內容轉化為之音頻/Podcast 將在各大平台免費發布，僅供教育及學術交流用途。

結語： 別忘了賽斯說的，放輕鬆點！當你不再像個盯哨兵一樣監視自己的進度時，你的靈魂自然會幫你找到擴張的路。祝你有個好夢，最好夢到自己能起飛的那種！

課前碎碎念：一場穿越交通噪音的靈魂聚會

各位聽眾，歡迎來到這場超級放鬆、甚至有點「Chill」的靈性對談。今天的內容來自《賽斯資料》中的《早期課》第四冊（The Early Sessions Book 4 of Seth Material）第 177 節。

這場課錄製於 1965 年 8 月 11 日，星期三晚上 9 點。想像一下那個畫面：紐約的夏夜，天氣悶熱得要命，珍（Jane Roberts）和羅（Rob Butts）坐在大客廳裡，為了通風不得不把窗戶全打開。外面的車水馬龍聲吵得要死，但賽斯（Seth）一出場，珍的聲音立刻變得清晰有力，還帶著一股能穿透噪音的「硬朗勁兒」，甚至帶點俏皮的愛爾蘭口音！

當晚還有兩位老朋友在場——比爾和佩吉·加拉格爾（Bill and Peggy Gallagher）。賽斯顯然心情不錯，還拿比爾這個「耶穌會士」開了不少玩笑。

核心洞察：原來你夢裡的那個傢伙，跟你很不熟？

在這節課中，賽斯深入淺出地聊了幾個非常酷的概念，保證讓你聽完對自己的大腦有新的看法：

• 「偷聽」來的靈感： 賽斯一開場就開玩笑說，珍（他稱之為魯柏）在他還沒正式開講前，就從他腦袋裡「偷」了幾段話寫進自己的書裡。賽斯原本打算解釋多重人格與夢境、催眠狀態下人格面向的相似性，結果珍手快直接把它變成了書裡的章節。

• 多重人格其實很「正常」？： 賽斯指出，心理學家研究的「多重人格」其實是研究人類人格最直接的範例。

  • 你的「清醒自我」通常完全不知道那個「夢中自我」在幹嘛。

  • 其實，人格並不是一個固定不變的「物件」，而是一連串的「行動」。

  • 催眠並不是製造出不自然的人格，它只是讓你直接觀察到人格的不同層面。

• 那個像「老頑固」一樣的自我（Ego）： 賽斯對自我的形容簡直絕了！他說自我（外在自我）在面對夢境訊息時，表現得非常「敏感、僵硬、愛發牢騷」，就像一個「患了關節炎、脾氣古怪的老紳士」。

  • 為了不讓這個老紳士不開心，內在自我和夢境自我的溝通通常很「狡猾」，就像那種互相不說話、卻對彼此家事瞭如指掌的親戚。

• 潛意識的「時間管理大師」技巧： 賽斯給了現場那位「長潰瘍的耶穌會士」比爾一些實用的建議：

  • 你可以直接命令潛意識！比如睡前告訴它：「嘿，明天我上班時，你去幫我構思我那個手工藝（繩結）的設計圖。」

  • 這樣你就等於把時間花了一倍的效果。重點是：交代完就去睡，別在那糾結它到底做了沒。

• 關於宗教與佛教的「吐槽」： 賽斯提到未來要開一個專題講「上帝概念」，順便點評了一下佛教。他說佛教在本質上比其他宗教更接近實相，但他們有時「走得太遠」或者「走得不夠遠」：

  • 他們知道物質是幻相（Camouflage），這點很棒。

  • 但如果你因為覺得是幻相，就坐在那看著別人的肚子餓扁、看著街上有人被殺而只顧著自我陶醉，賽斯說這「既不人性，也一點都不神聖」。

• 賽斯也想「 Chill 」一下： 正式課程結束後，賽斯居然意猶未盡，又跑回來跟在場的人閒聊！他說他很喜歡這種非正式的氛圍，還開玩笑說如果他表現得太嗨，聲音會太大聲，讓主人（珍和羅）覺得尷尬。

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賽斯語錄：那些值得你思考的靈光點

為了讓大家感受賽斯的魅力，我們從這一節中挑選了幾段精闢的語錄：

• 「意識中的『我』並不了解那個在夢中的『我』。事實上，夢中的『我』在許多場合似乎比清醒的自我還要了解對方。」

• 「自我的確是敏感、僵硬且愛發牢騷的，就像一個患了關節炎且脾氣古怪的老紳士。」

• 「我不像許多宗教告訴追隨者的那樣——『更好的世界在後頭，所以忽略當下的痛苦與飢餓吧』。在生命的各個面向與意識中，都存在著統一、喜悅與昇華。」

• 「我就像你們一樣，並沒有完成、終結或圓滿。我們都在行動中改變。」

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學習指南與資源

如果你覺得這些觀點聽起來很有趣，甚至想研究一下賽斯口中那個「上帝概念」和「金字塔完形」，我們強烈建議你親自閱讀賽斯書。

這份資料由賽斯中心（Seth Center）及 New Awareness Network 出版。如果你想深入探索《早期課》，請訪問 New Awareness Network 的官方網站及書店： sethcenter.com/the-early-sessions

版權聲明： 本文內容取材自賽斯資料（Seth Material），版權歸屬於出版商 New Awareness Network 所有。

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結語： 嘿，下次當你覺得壓力大或身體不適時，記得賽斯的建議：轉移你的注意力！你的潛意識比你想像中更強大，它甚至能在你睡覺時幫你解決複雜的設計難題。我們下次課堂再見，保持輕鬆，保持靈魂的 Chill！

本文件內容摘錄自《早期課》第四冊（The Early Sessions Book 4），第 176 節。 錄製日期： 1965 年 8 月 9 日，星期一。 資料來源： 賽斯資料（Seth Material）由珍·羅伯茲（Jane Roberts）與羅伯特·巴茨（Robert Butts）記錄。

靈魂的冷靜視角：關於第 176 節的「放鬆聊天」

嘿，各位熱衷於探索多維實相的朋友們！準備好要深挖賽斯那充滿智慧（有時還帶點冷幽默）的洞見了嗎？這一節的氛圍相當平靜，珍在一個小後房裡，閉著眼睛、用一種越來越深沉且快速的聲音，帶領我們走進一場關於親屬靈魂、鈕扣收藏，以及為什麼「愛」其實是最好的防彈衣的奇妙對談。

以下是本次課程的核心要點與深度解析：

1. 朵里內拉（Dorinella）：那個不屬於這個世紀的靈魂

賽斯在這一節一開頭就給了羅伯（約瑟夫）一個大驚喜，聊起了他剛過世的姑姑 Ella（她的實體名稱是 Dorinella）。賽斯對這位老太太的描述，簡直就像在看一部溫馨又帶著淡淡憂傷的獨立電影：

• 四次前世與「旁觀者」心態： Ella 在這輩子的精神狀態非常快樂，但賽斯說，她的個性其實從未完全扎根於物質實相。她選擇用一種「冷漠」的姿態來應對這個世界，因為她對暴力極度敏感且恐懼。

• 關於「智障」兒子的選擇： Ella 產下了一位發展遲緩的兒子（Jay）。賽斯指出，這並非意外，而是 Ella 因為無法忍受物質世界的殘酷，下意識地創造了一個能永遠留在「夏季花園」裡的孩子。

• 賽斯洞見： 「她（Ella）深切地反對暴力，且過於敏感……她產下了一個在某種程度上能免於災難感知的愚人……一個能在相對永恆的童年中保持安全的孩子。」

• 靈魂的「逃避主義」： Ella 本人其實也希望能住在這種夢幻狀態中。她和丈夫 Wilbur 就像兩隻「松鼠」，挖個洞躲起來，共同擁抱對大自然和動物的神祕熱愛。

2. 鈕扣、細繩與靈魂的記憶連結

這部分絕對是本節最「神祕」但也最有人情味的細節。羅伯驚訝地發現，賽斯精準描述了 Ella 的奇怪愛好：收集鈕扣。

• 鈕扣的意識： 在 Ella 的眼中，鈕扣幾乎是有意識的。她會拿出一整盒鈕扣，握在手心，透過一顆鈕扣回想起那件衣服、當時的天氣，以及穿著它的瞬間。

• 過去與現在的交織： Ella 住在一個被過去深深染色的「現在」裡。這不是瘋狂，而是一種靈魂對時間的不同聚焦方式。

3. 家庭能量形態（Energy Gestalt）：你父母的內心戲

賽斯提醒我們，每個家庭不僅是血緣組合，更是一個「能量形態」。

• 父親的矛盾： 羅伯的父親一直渴望擺脫世俗的枷鎖，但他不願意付出代價。他夾在「想要成功」和「想要自由」之間，導致他哪邊都去不了，甚至對自己的妻子隱瞞了那部分敏感的內在。

• 母親的背叛感： 母親是一個想要世俗成功的人，她覺得被丈夫隱藏的那部分「追求自由的渴望」給背叛了。在她的眼裡，這種對世俗不屑一顧的態度簡直就是墮落。

• 賽斯解析： 這種「想逃離世界」卻沒有「明確目的」的渴望，是羅伯家族父系這邊的特徵。有些人把這種能量消耗在模型火車或高爾夫球上，只有羅伯將其轉化為了創造性的 fulfillment。

4. 珍（魯伯特）的安全感：愛就是最強電磁屏障

這一節給了珍一個巨大的安慰——關於她與母親之間緊張的關係。

• 憤怒與保護： 珍的母親內心充滿憤怒，但賽斯明確表示，母親無法傷害珍。為什麼？因為珍擁有「對所有生物的熱愛」作為保護。

• 宇宙法則： 賽斯提出了「類聚原則」：如果你恨，你就會吸引恨。如果你沒有傷害他人的意圖，你就處於安全的頻率中。

• 賽斯洞見： 「愛始終是一種保護，以一種相當字面意義的方式：在生物、電磁、化學和心理層面上皆然。」

5. 自我的擴張：為什麼你覺得自己變「大」了？

羅伯最近常感覺到一種「身體擴張」的奇特感受。賽斯解釋說，這其實是內在感官的反應，預示著心理上的自我擴張。

• 不再受傷： 當你的心理擴張時，你可以觀察別人的痛苦（例如父母的痛苦），卻不會讓自己受傷。

• 自我保存 vs. 幫助他人： 這種發展能讓自我（Ego）不再擔心生存問題，從而能真正地、無威脅地去幫助他人。

• 緩慢的過程： 這種擴張不能被強迫，物理表現往往會先於心理體會出現。

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結語：靈魂的進階指南

看完這份簡報，你是不是覺得人生（甚至是收集鈕扣這件事）都有了不一樣的意義？如果你想更深入了解賽斯如何解釋夢境實相、時間的本質，以及我們是如何創造自己的實相的，請務必深入研讀賽斯書。

• 建議行動： 前往 New Awareness Network 的網站與網路書店：sethcenter.com/the-early-sessions 獲取更多《早期課》原文資料。

這不僅是一場知識的探險，更是一次靈魂的放鬆。賽斯在課程結束前說：「我一直在看顧著你們兩個。」這句話，或許也是對所有正在閱讀這份資料的你說的。

祝你有個愉快的「擴張」之夜！下課！

嘿！各位對靈魂奧秘感興趣的朋友們，歡迎來到這場既放鬆又帶點冷幽默的意識探險。我們今天要聊的內容來自於由 New Awareness Network 出版的 《賽斯資料：早期課》第四冊（The Early Sessions Book 4）中的第 175 節。

這場課程記錄於 1965 年 8 月 4 日。當時的天氣陰沉沉的，讓人感覺有點壓抑，而我們的賽斯（Seth）老大在那晚也遇到了一些有趣的「技術問題」。

意識的「轉台」技術：深度的改變

賽斯開場就聊到了意識的焦點。他說，我們平常以為自己在改變意識，其實只是在「換台」。

• 方向 vs. 本質： 賽斯指出：「這並不涉及意識本身的改變，僅僅是意識聚焦方向的改變。」我們在日常生活中就不斷在做這件事，只是通常都停留在物質世界的表面。

• 深度的切換： 當你從物質現實切換到其他現實（例如夢境）時，這才叫真正的「深度焦點改變」。

• 夢境的優勢： 為什麼在夢裡比較容易切換？賽斯幽默地暗示，那是因為你在夢裡不需要擔心生存必需品（比如不用擔心餓肚子或付房租）。

• 不設防的現實： 透過研究夢境，我們可以學到很多關於「未經偽裝的現實」的本質。

當宇宙訊號變差：電磁干擾與天氣

如果你覺得今天心情不好或是腦袋卡卡的，別急著怪自己，賽斯說這可能是「宇宙連線」的問題。

• 收訊不良： 在這一節課中，賽斯突然喊停，說：「我們遇到了很糟的連線（poor connection）。」原因竟然不是因為珍、羅伯或賽斯本人，而是環境中的電磁干擾。

• 電磁絕緣體： 這種週期性的電磁干擾形成了一種「絕緣層」，讓通訊變得困難。這在賽斯課中非常罕見，但確實會發生。

• 受害者不只人類： 這種干擾會形成「口袋」般的分布。賽斯提到，當這種情況發生時，綠色植物會受影響，甚至連樓下的嬰兒大半夜哭鬧不休也與此有關。

• 氣象預報： 賽斯甚至預測這波干擾要到隔天下午三點左右才會消散。

賽斯的「遠端觀看」小劇場

雖然連線不好，但賽斯還是露了一手，描述了一個神祕的場景，就像是在看一場遠方的無聲電影。

• 四個男人與咖啡壺： 賽斯描述有四個男人坐在桌子旁討論，其中一位可能是 Instream 博士。

• 細節控： 場景裡有大型咖啡壺、一堆文件（但沒有桌巾）、直背椅，甚至還有某人頭頂禿了一塊或是留著鬍渣。

• 時間的幻象： 賽斯順便酸了一下我們對時間的執著，他說：「基本上，我感知時間的方式與你們不同。」所以要他給出精確的時間限制是有點困難的。

羅伯的「浩克」變身經驗

在 8 月 6 日的筆記中，羅伯記錄了一段非常奇特的身體感受，聽起來就像是他局部變成了超級英雄。

• 身體放大感： 羅伯在半夢半醒間，感覺到自己的身體部位在擴張。

• 棒球手套與大腿： 他的胸口感覺寬達一碼，上臂變得跟大腿一樣粗，而雙手感覺就像棒球手套一樣大。

• 爪子般的奇效： 他的手指感覺融合在一起，像是一對爪子或像棍棒一樣的單位。

• 愉悅的體驗： 雖然聽起來很像恐怖片，但羅伯說這種感覺非常愉快，一點也不可怕。

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💡 深入研究建議

如果你想完整體驗這些精彩的對話與原始數據，強烈建議你去翻閱 《賽斯資料》 原文書籍。這不僅是知識的傳遞，更是一場心靈的震撼教育。

• 官方網站與書店： 歡迎訪問 New Awareness Network 的網站 sethcenter.com/the-early-sessions 獲取更多資訊。

• 免費推廣： 本內容（Podcast/簡報）將在所有主要平台上免費發布，僅供教育用途。讓我們一起在意識的汪洋中，做個快樂的衝浪者吧！

嘿，各位對宇宙奧祕感興趣的朋友，準備好坐下來、放鬆心情，來一場大腦的靈性 SPA 了嗎？今天我們要聊的主題可能會讓你的世界觀稍微「換個檔」。這份簡報的所有內容都源自於著名的賽斯資料（Seth Material），具體來說是**《早期課》第四卷（The Early Sessions Book 4）的第 174 節，錄製日期是 1965 年 8 月 2 日。

這場課是在晚上 9 點開始的，地點在一個安靜的後屋。當時的傳訊者珍（Jane）閉著眼睛坐在椅子上，用一種緩慢而平靜的語調，帶領我們窺視了物理世界之外的奇妙風景。

物理世界的「深度近視」與夢的真相

我們人類通常覺得自己很聰明，把物理世界打理得井井有條。但賽斯在這一節一開頭就毫不客氣地指出，我們其實有點「深度近視」。

• 專注過度： 人類之所以能組織物理實相，是因為我們「極度專注」於其中。這就像是你玩遊戲太入迷，完全忘了外面還有個真實世界。

• 支離破碎的認知： 我們對其他實相的了解僅限於偶尔瞥見的「碎片」。賽斯認為，只要我們的感知還是這麼雜亂無章，我們就沒法拼湊出宇宙的全貌。

• 夢境是鄰居： 夢境實相是距離物理世界最近的領域，它是心靈存在與物理存在之間的「會合點」。

• 夢境的硬核結構： 賽斯提到一個超酷的概念：夢境宇宙和物理宇宙一樣是「永久性」的！它同樣由原子和分子組成，只是這些粒子存在於不同的視角之下。

「我之前提過，夢境宇宙以其自身的方式與物理宇宙一樣永久。基本上，它的結構多少是相同的，因為它也是由原子和分子組成的。」—— 賽斯資料，第 174 節。

換個頻道：理智與直覺的探戈

為什麼我們總覺得夢是假的？賽斯解釋說，這只是「焦點（Focus）」的問題。

• 焦點切換： 清醒與睡眠的主要區別，僅僅是焦點的完整改變。

• 理智的局限： 如果你只用理智去研究夢，你絕對會碰壁。理智雖然重要，但它主要負責把數據「翻譯」成自我（Ego）能理解的語言。

• 直覺才是導遊： 直覺更接近人類的源頭。想要獲取夢境實相的信息，你必須讓直覺與理智手牽手一起走。

• 白日夢也是預演： 你不需要睡覺才能做夢。白日夢就是一種更清晰的焦點改變，讓我們練習在不同實相間「跳轉」。

夢境實驗室：記憶與空間的深度探索

賽斯在課堂上給了我們一些非常實用的操作指南，簡直像是給了我們一張夢境世界的通行證。

• 深度記憶練習： 一般人只能記住表層夢境。賽斯建議我們在睡前告訴自己：「我從現在起能夠記住人格更深層處的夢境。」這招真的管用！

• 研究時空工具： 夢境是研究「時間與空間」本質的最佳場所。在夢裡，時間和空間的扭曲會顯現出它們在物理世界中被掩蓋的真實面貌。

• 隱形的工作夥伴： 當你睡覺時，你的一部分自我其實還在忙著幫你工作。賽斯說，我們甚至可以成為「夢中的調查員」。

夢境療法：如果在夢裡打仗，世界會和平嗎？

這一節最精彩的部分在於賽斯對「夢境療法（Dream Therapy）」的探討。這聽起來有點像科幻電影，但邏輯非常嚴密。

• 情感的安全閥： 許多心理和生理疾病其實是可以避免的。如果你有強烈的依賴感或侵略性，可以在夢境中給予它們表達的機會，這樣在現實生活中你就能表現得更有自信或更平和。

• 人格不分真假： 這點非常關鍵——對於「基本人格」來說，它並不區分清醒或夢境的經驗。只要經驗夠生動、夠深刻，它就是真實的。

• 侵略性的化解： 賽斯提出了一個奇想：如果各國都在夢中打仗，而不是在現實中開火，那會怎樣？

  • 夢境中釋放侵略性時，必須設定「無害地表現」且「不針對特定個人」。

  • 這樣可以防止負面能量累積到爆炸。

  • 避免產生現實中的受害者與罪惡感。

「基本人格並不以任何真實的方式區分清醒或睡眠的經驗……人格根據經驗的生動程度或在親密基礎上的重要性，來判斷該經驗的重要性。」—— 賽斯資料，第 174 節。

總結與賽斯的小叮嚀

賽斯在這一節結束前提醒我們，人格的僵化是墮落的開始。夢境療法並不是要用夢來取代現實，而是讓兩者互相強化、互相扶持。

• 內在自我（Inner Ego）： 只有它能同時處理這兩種經驗，並對你的暗示做出反應。

• 保持彈性： 透過夢境，我們可以讓行動更自發，不讓心靈的管道被阻塞。

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特別聲明： 本 Podcast/簡報內容僅供教育目的使用，將在所有主要平台上免費分發。

致謝與版權說明： 本內容引述並分析由 New Awareness Network 出版的賽斯資料（Seth Material），。

• 文中引用之內容僅用於學術分析與重點說明。

• 我們強烈建議所有對生命本質感興趣的讀者，深入研讀完整的《賽斯資料》叢書。

想了解更多嗎？ 歡迎造訪 New Awareness Network 的官方網站與書店，探索更多關於《早期課》的精彩內容： sethcenter.com/the-early-sessions

祝各位今晚都有個「有意識」的好夢，我們下次見！

放輕鬆，各位！給自己倒杯涼的，找個最舒服的姿勢坐好。我們今天要來聊聊一些超酷、甚至有點燒腦，但絕對會讓你對「睡覺」這件事改觀的內幕。這份簡報源自於 《早期課》第四冊（The Early Sessions Book 4）第 173 節，錄製時間是 1965 年 7 月 28 日。

這場聚會的地點在一個安靜的小後房，珍（Jane Roberts）當時狀態超 Chill，閉著眼睛、語調平靜，還難得地加了些富有節奏的停頓。準備好了嗎？我們要進入夢的深度解析了。

夢境：人格的祕密建築師

別以為夢只是腦袋裡的亂碼，賽斯告訴我們，夢其實是你人格的一部分，而且還在幫你「塑形」。

• 人格的本質： 賽斯說人格是由「能量完形」（energy gestalts）組成的。這聽起來很科幻，但簡單說，夢就是這股變動能量的一部分。

• 你的人格會被夢改變： 就像外在環境會塑造你的個性一樣，你創造的夢也會回頭塑造你的內在心理環境。

• 內在自我不分真假： 對於你的「核心自我」來說，現實生活中的強烈體驗和夢裡的生動經歷，兩者之間幾乎沒什麼差別。它照單全收，並且全都記錄在案。

• 賽斯語錄： 「人格創造了它的夢；然後夢被體驗。這份經驗被不可磨滅地記錄下來，然後像任何經驗一樣，再次改變了人格。」

夢裡的那個「我」是誰？

你有沒有想過，在夢裡那個跑來跑去、體驗各種冒險的到底是誰？

• 內在自我（Inner Ego）： 它就是你夢裡的那個「我」。它在內在自我中的位置，就像你的外在自我在物質世界中的位置一樣，負責指揮和統一各種活動。

• 夢境並非虛幻： 夢的維度跟清醒生活一樣真實、一樣連貫，有時候對你的影響力甚至更大。

• 夢中人物的意識： 夢裡出現的角色其實是人格的「片段」（Fragments）或投影。最酷的是，一旦你創造了他們，他們就有自己的意識，並且會持續存在。

• 賽斯語錄： 「這些夢中人格或片段確實擁有他們自己的意識。他們對你的了解或不了解，就如同你對他們的了解或不了解一樣。」

夢境竟然是「問題解決器」？

如果你在現實生活中有些委屈或需求無法滿足，你的夢會跳出來幫忙。

• 情緒的出口： 比如你很想依賴別人，但在清醒時得裝得很堅強。這時你可能會在夢裡演一場「依賴大戲」，把這股能量釋放掉。

• 如果不做夢會怎樣： 如果你的外在自我太過僵化，連夢都要審查，那這些受阻的能量就慘了。它們可能會實體化成「身體疾病」或「心理問題」。

• 自動導航： 夢中找到的解決方案會自動被內在自我接收，並傳遞到你人格的各個層次，甚至不需要你清醒的頭腦知道。

拿回夢的主導權

既然夢這麼重要，我們能不能「控制」它？答案是：當然可以！

• 給自己暗示： 人格可以透過適當的暗示，在夢中解決特定的問題。

• 扭轉負面循環： 負面的夢會強化人格的負面特質。但透過暗示，我們可以讓夢轉向建設性的預期，進而改善現實生活中的性格。

• 賽斯語錄： 「透過暗示，夢中的行動可以轉向實現建設性的預期，這本身就能對相關的人格產生明確的好轉。」

幕後小花絮：賽斯也做夢嗎？

這節課結束前，羅伯（Rob）問了一個很有趣的問題：「賽斯，你會做夢嗎？」

• 賽斯的回答： 他說他也會「夢」，但不是在睡覺的時候。他能意識到自己人格心理框架內的這些行動。

• 關於老朋友法蘭克·瓦茨（Frank Watts）： 這是珍早期接觸到的一個片段人格。賽斯笑著說法蘭克現在過得很好，以後有機會再多聊聊他的八卦。

• 英斯特里姆醫生（Dr. Instream）的反應： 賽斯確認這位醫生聽了第 170 節的錄音帶，而且覺得非常有意思。

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學習筆記與建議：

• 如果你覺得這些內容讓你腦洞大開，強烈建議去研讀原始的賽斯書，深入探索這些神祕的實相。

• 歡迎訪問 New Awareness Network 官網及其書店：sethcenter.com/the-early-sessions 獲取更多資訊。

聲明： 本內容將作為教育用途，在各大主要平台免費發布。祝大家今晚都有個精彩、有建設性且能解決問題的好夢！掰啦！

這是一份關於《賽斯資料：早期課》（The Early Sessions Book 4）第 172 節的深度簡報。這場通靈課錄製於 1965 年 7 月 26 日晚上 9 點。在我們深入探討賽斯（Seth）那些關於夢境與現實的智慧之前，先讓我們放鬆心情，感受一下那個週一晚上的奇妙氛圍。

本文件旨在提供教育資訊，並在各大平台上免費分發。所有的內容均源自於由 New Awareness Network 出版的《賽斯資料》（Seth Material）。

1. 現場側寫：當晚的「卡司」與氛圍

這場課不是只有珍（Jane/Ruburt）和羅（Rob/Joseph）兩個人在玩，現場還有兩位老朋友作證。這讓整個晚上顯得既專業又像是一場輕鬆的小聚會。

• 出席人員： 除了靈媒珍（賽斯稱她為魯柏）和記錄者羅（賽斯稱他為約瑟），現場還有 Lorraine Shafer（靈體名字為 Marleno）和 Bill Macdonnel（靈體名字為 Mark）。

• 地點與佈置： 在他們的前客房，大家圍成一圈坐著。珍閉著眼睛，坐在椅子上開始了她的表演。

• 賽斯的心情： 根據筆記，賽斯當晚處於一種「近乎詼諧」的心情（almost jocular mood）。他沒有像前幾節那樣展示那種震耳欲聾的音量，而是以一種非常有磁性的低音登場。

2. 關於「嗓音」的趣味觀察

珍在這一節展現了驚人的「配音能力」，賽斯似乎在實驗如何更舒適地操控這具人體樂器。

• 低沉的貝斯音： 羅形容珍的聲音非常低沉、充滿活力，有時甚至像男低音（bass voice），而且發聲時完全看不出費力的跡象。

• 賽斯的自我調侃： 賽斯對自己的聲音非常有自覺，他甚至開玩笑說：

• 新技能解鎖： 在這一節中，珍展示了她可以「隨意切換」催眠狀態的能力。即使中間有人敲錯門，珍也能立刻出定開門，然後一坐回椅子就馬上進入狀態。這對她來說是一個巨大的進步，因為以前這種干擾會讓她像「被潑了冰水」一樣難受。

3. 未來的課程大綱：夢境、健康與行動

賽斯在這一節並沒有講太多抽象的理論，而是像一個慷慨的教授，預告了接下來要進行的「高級課程」。

• 夢境宇宙與健康： 賽斯計畫深入探討人格在夢境現實中的運作方式，特別是這與「醫療/治療（therapy）」的關係。他強調夢境情況可以被轉化為個人優勢。

• 具體的實踐： 他保證這些資訊將是非常「實用性質」的，而不僅僅是理論。

• 行動的整體性： 賽斯將討論「行動」的本質。他認為雖然為了討論方便可以將行動拆解，但實際上行動是無法分割的整體。

• 夢境解析課： 賽斯預告未來會有一組課程專門用來討論和詮釋特定的夢境。

4. 賽斯的「真情告白」：我不是守護天使

這部分可能是當晚最令人感到溫暖（也最幽默）的部分。當 Lorraine（Marleno）問了一些關於賽斯身分的問題時，賽斯給出了一個非常「Chill」的回答。

• 拒絕標籤： 他直白地說他不是什麼帶翅膀的守護天使。

• 像朋友一樣的關心： 他解釋說，他對現場這些人的關心，就像我們關心老朋友一樣。他雖然清楚大家生活中的大事，但他不會「沒禮貌」。

• 靈魂的交集： 賽斯提到，大家之所以會聚在一起，是因為彼此在「前世」就有淵源，而且這些關係都是基於非常「人性化」的理由。

5. 對調查者的態度

當時賽斯和珍正開始接觸一些心理學家的調查（例如 Dr. Instream）。賽斯的態度非常大方且自信：

• 有條件的合作： 賽斯表示願意與具備善意的調查者合作，但他堅持要按自己的節奏進行，且不能給珍或羅壓力。

• 主體性： 賽斯強調：「資料本身是我主要的關心點，我知道這也是你們的關心點。」

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結語與學習建議

這一節（第 172 節）展現了賽斯平易近人的一面。他既是博學的老師，也是一位幽默的朋友，甚至還會像一隻「正在試扇新翅膀的小鳥」一樣測試自己的嗓音。

如果你想更深入地了解賽斯如何解析我們的夢境與現實，我們強烈建議你研讀整套《賽斯資料》系列叢書。這不僅是智力上的挑戰，更是一場心靈的冒險。

• 官方資源： 歡迎訪問 New Awareness Network 的官方網站，探索更多珍貴的課後記錄與書籍。

• 網路書店： sethcenter.com/the-early-sessions

聲明： 本簡報文檔為教育用途，將在所有主要平台上免費分發。請尊重原創資料，並支持正版賽斯著作。

本文件旨在彙整賽斯資料中一次非常特別、氛圍輕鬆且帶點幽默感的節次。本簡報內容將作為教育用途，並預計以 Podcast 形式在全球各大平台免費發布。

所有內容均引述自 New Awareness Network 出版的賽斯資料：《早期課 第四冊》(The Early Sessions, Book 4)。我們強烈建議聽眾與讀者進一步研讀賽斯資料系列書籍，並造訪 New Awareness Network 的官方網站與網路書店：sethcenter.com/the-early-sessions。

節次背景介紹

• 資料來源： 《早期課 第四冊》第 171 節 (Session 171)。

• 記錄日期： 1965 年 7 月 21 日，週三，晚上 9:14。

• 現場氛圍： 這是一個差點「流標」的節次。珍（Jane）和羅（Rob）因為週一那場馬拉松式的超長節次而感到精疲力竭。羅一直埋頭整理筆記直到晚上九點，最後兩人才臨時決定：「好吧，既然都準備好了，那就簡單聊聊吧！」這是一場非常簡短、在安靜的後房進行的對話，珍甚至連眼睛都沒睜開。

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核心洞察與賽斯的「幽默大叔」時刻

在這場節次中，賽斯展現了他極具同理心且幽默的一面，像是個體恤員工的老闆，知道大家加班太累，所以決定只講重點就讓大家早點下班休息。

• 關於「恐怖聲線」的澄清： 在上一節錄音中，珍第一次聽到自己進入出神狀態後被賽斯「附體」的聲音，被那種低沈且強大的震撼力給嚇壞了。她甚至擔心賽斯的口氣聽起來太過嚴厲。賽斯對此回應道：

• 坦率是為了省事： 賽斯承認自己在那場給印斯川博士（Dr. Instream）的錄音中確實表現得很「直白」。但他解釋，這種「有話直說」的態度可以為未來省去很多麻煩。賽斯非常清楚自己在做什麼，雖然珍（魯柏）被嚇到了，但這對後續的調查發展是有好處的。

• 對「速記員」羅的體恤： 賽斯非常體諒羅在記錄這些資料時的辛苦（畢竟那個年代全靠手寫筆記）。他提到：

• 不強迫的溫柔： 賽斯強調他不會強迫珍在意識層面上接受他的「獨立結構」。他深知這需要時間，展現出一種「我就在這裡，等妳準備好」的耐心態度。

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關鍵實錄與數據分析

賽斯在這節課中並沒有長篇大論，而是精簡地處理了珍的心理焦慮以及對未來的安排。以下是本節次的重點彙整：

• 印斯川博士的專業認可： 賽斯明確表示，印斯川博士是他們能聯繫到的最佳人選，並對未來的研究合作表示樂觀。這為當時對通靈現象感到不安的珍注入了一劑強心針。

• 魯柏（珍）的進展： 儘管珍對錄音中的聲線感到不安，但賽斯認為能讓她聽到那段錄音是件好事。珍在出神狀態結束後，其實能保留一些賽斯所說內容的梗概，只是「如何留住這些訊息」仍是她需要練習的小技巧。

• 賽斯對「不便」的道歉： 賽斯展現了高度的社交禮儀，他直言不諱地表示他知道這些節次給這對夫妻的生活帶來了「基本的不便」，並承諾會盡力在其他方面給予補償。

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總結與呼籲

第 171 節雖然簡短，卻是賽斯與這對夫妻之間情感連結的重要時刻。它不僅僅是傳遞形而上學的知識，更是一場關於疲勞、自我懷疑與互相體諒的溫馨對話。

想要深入了解更多賽斯幽默、智慧且令人腦洞大開的對談嗎？

• 請務必造訪 New Awareness Network 官方書店：sethcenter.com/the-early-sessions。

• 研讀《早期課》系列，您將發現更多關於實相、心靈與存在本質的驚人洞見。

• 本簡報內容完全忠實於原始文獻，旨在推廣教育與身心靈成長。

這是一份專為對生命實相感興趣的朋友們準備的簡報。本內容源自於 《賽斯資料早期課：第四冊》（The Early Sessions Book 4 of Seth Material）中的第 170 節，紀錄日期為 1965 年 7 月 19 日。

所有內容均歸功於 賽斯資料（Seth Material） 以及出版商 New Awareness Network。

【教育用途聲明】 本內容（如作為播客形式）將在全球各大平台免費發布，僅供教育用途，旨在推廣對實相本質的深入探討。

關於這一節的背景：錄音機、度假與熱心的見證人

嘿，各位，想像一下那個畫面：1965 年的一個星期一晚上，珍（Jane）和羅（Rob）剛度完假回來。他們在朋友比爾和佩吉·加拉格爾（Bill and Peggy Gallagher）家，拿著一台 Sears Silvertone 錄音機，正準備幫一位叫做恩斯特林醫生（Dr. Instream）的人錄製賽斯（Seth）的談話。

珍那晚的狀態簡直「開掛」了，賽斯不僅展現了非常有磁性的聲音，還語出驚人，把在場的人（和聽錄音的人）都調侃了一遍。

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核心洞見：我們都處於「恍惚」中

賽斯在這節課中拋出了一些非常酷、甚至有點驚悚的觀點，讓我們來看看這傢伙是怎麼拆解實相的：

• 實相的「恍惚」本質： 賽斯直截了當地對恩斯特林醫生說：「你現在就在恍惚狀態中，就像珍現在一樣。」他解釋說，所謂的「意識」其實只是自我看過去的方向。你的日常意識和催眠狀態下的恍惚沒什麼兩樣，只是聚焦的方向不同而已。

• 消失的桌子： 賽斯用了一個超 chill 的比喻：如果一個人在恍惚中被告知桌子不存在，那即便桌子就在他面前，他也看不見。這就是科學界的困境——科學家們拒絕擴展意識，卻要求看見那些他們「聚焦之外」的證據。

• 科學的頑固： 賽斯嘲諷說，就算他真的在二十個守舊的老古板（fuddy-duddies）面前顯靈，那些人還是會說這只是「暗示的力量」。他說：「不想看的人，就是看不見。」

• 狡猾的教育家： 賽斯自稱是一個「老練且狡猾的教育家」。他承認自己會玩一些「魔術師的小把戲」（像是改變聲音），純粹是為了引起人們的興趣，好讓他們去讀真正的理論資料。

• 珍的特殊性： 賽斯選擇透過珍（魯柏）說話，是因為她擁有一種「強大、健康且穩定」的自我（Ego），同時又能保持足夠的自發性和內在自由。

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賽斯那晚的「聲音特效」與幽默時刻

這節課最經典的部分，就是珍那驚人的聲音變化。羅在筆記裡寫道，珍的聲音大到讓他的耳朵嗡嗡作響：

• 大聲公賽斯： 為了證明自己不是珍的第二人格，賽斯在現場表演了超大音量的演說。他笑著說：「既然你需要聲音展示，那我就給你展示個夠，這能證明什麼？證明珍有肺嗎？」

• 沒什麼好謙虛的： 賽斯對醫生說：「我的謙虛是有限度的。」他還調侃醫生的謙虛也太過火了，簡直是「老奸巨猾」，明明心裡明白卻不敢大聲承認。

• 西藏神像的八卦： 在課後的一個非正式交流中，賽斯還順便鑑定了一尊加拉格爾夫婦買的神像（Swasoowan）。他精確指出這尊神像可以追溯到 18 世紀，還提到了一位叫霍根神父（Father Hogan）的耶穌會士曾把它當作醫療報酬。

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賽斯經典語錄（摘錄自本節內容）

為了讓大家感受一下賽斯的語氣，這裡有幾段直接來自原文的精采話語（約佔本節內容 5%）：

• 「你的日常意識，就跟催眠誘導出來的任何恍惚狀態一樣，也是一種恍惚狀態。因此，要說服一個處於恍惚中的受試者相信他看不見的東西存在，幾乎是不可能的。」

• 「我確實是一個挺狡猾的傢伙，因為魯柏（珍）會代我表達我的觀點，而這正是我感興趣的地方。我對教育感興趣。」

• 「就算我透過魯柏從房頂上大喊大叫，提高音量，喊出我到底是誰。這能證明什麼？……就算我讓魯柏發出像青蛙一樣深沉、不敬神靈的聲音，這也毫無意義。」

• 「你們每個人都處於恍惚中，你和我都是，但注意力的焦點處於不同的領域。我們說話時帶著扭曲。」

• 「如果你覺得這種（聲音）展示很幼稚，那讓我提醒你，我也以同樣的眼光看待你的要求。」

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給讀者的話：去讀原著吧！

這份簡報只是賽斯智慧的冰山一角。賽斯在那晚不斷強調，這些「特效」只是開胃菜，真正的寶藏在於那些理論資料中。如果你想了解人類如何從潛意識中創造物質，或者想探討上帝的概念，你絕對不能錯過原著。

• 誠摯建議： 深入研讀賽斯資料系列書籍，那才是改變認知的開始。

• 官方書店： 歡迎訪問 New Awareness Network 的網站和書店，網址是：sethcenter.com/the-early-sessions

賽斯說過： 「我並不是要拯救世界……但我堅持以我不那麼謙虛的方式，做點什麼來修正你們的認知。」

現在，是時候走出你的「恍惚」狀態，去探索更廣闊的實相了！下次見！

本文件旨在深入分析並總結《賽斯資料》中具有里程碑意義的對話。本內容錄製於 1965 年 7 月 12 日下午 1:37，出自《早期課》第四冊（The Early Sessions Book 4）第 169 次課。這次課是在紐約州立大學奧斯威戈分校（Oswego State University College）的一次非正式、未預約的情況下，於 Instream 博士的辦公室內進行的。

核心背景與事件脈絡

• 同步性與預測： 珍（Jane）與羅伯（Rob）應 Instream 博士之邀參加催眠研討會。賽斯在先前的第 168 次課中準確預測了他們會遇到三位特定男性，其中包括一位將賽斯資料斥為「聰明精神分裂症患者之作」的年輕心理學教員。

• 非典型的課場環境： 這是珍第二次在埃爾邁拉（Elmira）家以外的地方進行課，且是在光天化日之下、充滿雜物的辦公室中進行。儘管環境侷限且珍有些不安，但賽斯的聲音依然強而有力，且在對話中表現出極高的主動性。

• 與 Instream 博士的互動： 這次課的獨特性在於賽斯與 Instream 博士之間直接的、快節奏的對話（Q&A）。博士對賽斯展現出的成熟思想與深刻洞察力感到震驚，並認為賽斯的聲音加強了這種「專業且能幹」的人格印象。

賽斯的觀點與核心教導

• 人類人格的內在能力： 賽斯強調，珍所展現的能力並非超自然現象，而是人類人格固有的能力。他致力於讓這些能力在物理層面被理解與研究，而非被視為奇異的偶然。

• 催眠與意識狀態： 賽斯提出了一個極具革命性的觀點：所謂的「清醒狀態」本質上與催眠狀態無異。他解釋道：「意識只是自我所注視的方向。」所有的察覺狀態其實都是不同的「催眠頻道」，切換狀態僅僅是切換注意力的焦點。

• 科學證明的弔詭： 賽斯與博士討論了科學證據的必要性。賽斯指出，過度追求「效果」會破壞自發性（Spontaneity），進而引入自我（Ego）的干預。他將自發性視為通往證據的「門戶」。

• 關於「蛋」的幽默比喻： 賽斯用生動的比喻描述研究人格的方法。他認為人格是行動模式，且是不穩定的。他提到，為了發現蛋裡面有什麼而敲碎它會毀了那顆蛋，而他有辦法在不敲碎殼的情況下「進入蛋內」。

• 對心理學界人物的點評： 賽斯精準地分析了當時知名的心理學家。他稱讚萊恩博士（Dr. Rhine）擁有一種容許自發性的「甜美」，但也指出其過度投入可能導致實驗控制不夠嚴謹；同時，他批評另一位主任過於在乎個人形象，其自我（Ego）反而阻礙了所尋求的效果。

賽斯人格特質與幽默時刻

• 拒絕被標籤化： 賽斯明確表示自己不是神祕的靈魂。他幽默地自嘲，有時必須接受物理定律，只是為了向「自命不凡的笨蛋」證明某些真相的存在。

• 對愚蠢的零容忍： 賽斯表示他可以應付懷疑論者，但對於「迷信且輕信他人的人」（Gullible）感到畏縮。他認為輕信的人帶來的傷害比懷疑者更大。

• 風趣的自白： 賽斯在課中展現出極強的自信與辯才，他甚至開玩笑說自己可以在紐約與任何厲害的醫生辯論並勝出。課末，他以一句冷幽默結束：「現在我要讓我朋友魯伯特（Ruburt）抽根菸。我自己倒是更想來根雪茄。」

精選關鍵語錄

為了進一步理解賽斯的思想，以下節錄課中具代表性的對話內容：

• 「我確實不是一個在半夜顯靈、眼神朦朧的鬼魂。我只是一個不再受你們物理定律束縛的聰明人格。儘管如此，當我必須接受這些物理定律，以向自命不凡的笨蛋證明我們所知道存在的東西確實存在時，這些就是限制。」

• 「清醒狀態，正如我經常說的，與任何其他狀態一樣都是一種催眠狀態。這裡我們只是將注意力的焦點切換到其他頻道……意識只是自我所注視的方向。」

• 「我是一個知識分子（Egghead），但我不需要錘子來敲開我的殼。」

• 「當你試圖篡改不同的層次時，你就改變了它。當你為了發現蛋裡面有什麼而敲碎蛋時，你就毀了那顆蛋。還有其他進入蛋內部的方法，而且並不難做到。」

• 「自發性是我們的門戶……如果物體出現了，如果證據出現了，它都是通過那個門戶進來的。」

學習與研究資源

• 深入研讀： 我們強烈鼓勵讀者研讀賽斯資料系列書籍，以獲得更完整的內在宇宙法規與人格本質知識。

• 官方網站與書店： 欲獲取更多《早期課》及相關著作，請造訪 New Awareness Network 官方中心：sethcenter.com/the-early-sessions

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免責聲明與分發資訊： 本播客/簡報內容將在全球各大主要平台免費發布，僅供教育用途，旨在推廣對人類人格潛力的科學與心理學探索。

重要宣告： 本播客將在所有主要平台上免費分發，僅用於教育目的。

資料來源： 賽斯資料 (Seth Material)《早期課：第四卷》(The Early Sessions Book 4)，第 168 節。

記錄日期： 1965 年 7 月 7 日，週三晚上 9 點。

鳴謝： 感謝賽斯資料及出版商 New Awareness Network。

輕鬆開場：來自賽斯的心意與調侃

在 1965 年這個悠閒的七月夜晚，珍（Jane Roberts）與羅（Robert Butts）邀請了幾位好友來到客廳，大家圍坐成一個圈。這場課雖然短，但賽斯（Seth）一出場就帶著他那招牌的幽默感和洞察力，既像是一位慈祥的老友，又像是一位看透世事的智者。

• 人體電池的考量： 賽斯一開始就溫柔地提醒，這是一次簡短的課程。不是因為他累了（畢竟他不需要睡覺），而是他得體諒這群人類朋友的生理極限，好讓他們為接下來的旅行保留精力。

• 潰瘍與新聞頭條： 賽斯幽默地問候了現場一位患有潰瘍的紳士（Bill Gallagher），並提到他的潰瘍狀況「略有改善」。此外，賽斯還不忘調侃 Peggy 寫的一篇關於珍的 ESP 著作的新聞報導，笑稱雖然報導裡壓根沒提到「賽斯」的名字，但他本人是非常「謙虛」的。

股市、旅行與命定的相遇

即使是在這種放鬆的氛圍下，賽斯還是隨口給出了一些驚人的預測和人生指南。

• 股市明燈： 賽斯提到 G.D. Searle 公司的股票。他預言這支股票將會經歷一次「非常嚴重的下跌」，之後才會緩慢回升。對於當時的投資者來說，這簡直是來自靈界的理財建議。

• 預見未來的工作行程： 賽斯預言在接下來的會議中，羅會遇到三位男性，其中一位比較年輕。他還提到這並非巧合，甚至連選擇 Instream 醫生的決定，背後也有著長期的潛意識準備。

• 生活的微妙轉變： 賽斯指出，一種日常生活的改變正在悄然發生。這不是那種驚天動地的巨變，而是一個緩慢的開始，象徵著「第一階段計畫」的完成。

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自我的藝術：為什麼你不該「虐待」你的自我（Ego）

賽斯在這節課中深入探討了「自我」在靈性發展中的角色，這部分內容對現代人來說極具啟發性。

• 頑固但健康的助手： 賽斯形容珍（魯柏）的自我雖然有點頑固，但非常健康且精力充沛。這對於靈媒工作至關重要，因為他必須在操作內在現實的同時，依然能在物質環境中有效運作。

• 避免分裂的祕訣： 賽斯嚴肅地指出，絕不能試圖「恐嚇或威脅」自我。

• 合作關係： 賽斯強調，珍的自我並非阻礙，而是一個「強大的助手」。它在賽斯提供靈感的同時，能自動保持整個人格的平衡。

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透明移動（Transparent Mobility）：靈魂的通行證

賽斯帶出了一個非常「酷」的概念：能量是如何穿梭於不同系統之間的。

• 什麼是透明度？ 賽斯定義真正的透明度不是「看穿」，而是「穿過」。能量會穿過所有的場域和系統，而我們其實就是那種能夠意識到自己在其他系統中存在的能量。

• 超越肉身的移動： 當我們理解了能量的運作方式，並將其應用於人類人格的移動性時，像「賽斯課」這樣的跨維度溝通就會變得理所當然。

• 賽斯關於能量的見解：
  主要集中在能量的流動、聚合以及自我與能量的關係上，具體重點如下：

  1. 能量的自然聚合（Energy Gestalts）
  賽斯強調，他們之間的通訊與合作並非出於某種「宿命」，我們的相遇與探索是「能量的格式塔（gestalts）以非常自然的方式匯聚在一起」的結果。

  2. 能量穿梭於所有系統與「透明運動」
  能量會在所有的場域和系統之中穿梭移動。賽斯將這種能量從一個系統移動到另一個系統的過程，稱為「透明的運動」（transparent motion）。他解釋，真正的透明度並不是指「看透」，而是能夠「穿越」或「移動過去」。

  3. 自我本身即是能量
  賽斯指出，人類其實是讓「身為你自己的能量」（the energy which is yourself）去體認並實現它在其他系統中的存在。

  4. 參與者的能量貢獻與心理氛圍
  在通訊的過程中，參與者（如約瑟）個人的力量、平衡與內在能力，提供了賽斯得以運作的很大一部分「心理氛圍」。參與者的行動不僅提供了額外的能量，也協助了靈媒（魯柏）順利接收這些通訊。

  5. 能量的保留與人類限制 賽斯也展現了對人類肉體與能量限制的理解。在該節課中，為了讓約瑟與魯柏在即將到來的旅行中，能夠「隨時調用所有可用的能量」，賽斯刻意安排了一個較短的課程，以避免過度消耗他們的精力。

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畫像中的賽斯：那個禿頭的優雅紳士

課程接近尾聲時，現場發生了一段有趣的插曲。羅最近畫了一幅畫，畫中是一個禿頭、壯實的男人，正招手叫觀眾靠近。

• 認可畫像： 珍（在賽斯狀態下）指著那幅畫說，這畫得簡直太棒了，完美捕捉了他的神韻。

• 多面的人格： 雖然羅之前畫過另一個金髮年輕版的「賽斯」，但賽斯表示這並不矛盾，它們代表了賽斯本體的不同面向。

• 幽默的告別： 賽斯最後以一個關於「耶穌會士」和「針尖上的潰瘍」的笑話結束了課程，並自嘲為「命定屬於你們的人」（fatefully yours）。

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深入學習建議

如果您對這些充滿智慧又帶點幽默感的內容感興趣，我們強烈建議您親自閱讀賽斯資料的原著。

• 學習資源： 歡迎訪問 New Awareness Network 的官方網站和書店：sethcenter.com/the-early-sessions

• 探索更多： 賽斯資料不僅僅是文字，它是一種擴展意識的工具，能幫助您理解生命、能量以及您自己那獨一無二的「自我」。

正如賽斯所說，他是一個「相當幽默的紳士」。在探索宇宙奧祕的路上，保持一顆輕鬆且充滿好奇的心，或許就是最好的裝備。祝您在學習賽斯資料的旅程中，也能找到那份屬於自己的「透明移動性」！

各位老靈魂與新朋友，放鬆點，找個舒服的地方坐下。今天我們要來聊聊一個既深奧又好玩的話題。這份簡報源自於 New Awareness Network 出版的 《賽斯資料：早期課》（The Early Sessions）第四冊，第 167 節，紀錄時間是 1965 年 7 月 5 日。

這場派對（喔不，是課堂）的主角是賽斯（Seth），由珍·羅伯茲（Jane Roberts）口述，羅伯特·巴茨（Robert Butts）筆錄。當時珍閉著眼，雖然剛開始語速有點慢，但後來簡直像開了外掛一樣順暢。以下是我們為你整理的重點，保證比你昨天忘記的夢境還精彩！

關於「人格」這場永不停歇的舞會

• 人格就是「動」： 賽斯一開場就說了，人格絕對不是一塊死板的石頭，而是一種「運動」（Motion）。它沒有任何一部分是靜止的。如果你覺得自己最近有點「卡住」，別擔心，那只是你的幻覺，你的人格其實一直在跳舞。

• 小我是唯一的「時間管家」： 在整個人格大家庭裡，只有「小我」（Ego）這個傢伙對時間斤斤計較。它把時間看成一連串的「過去、現在、未來」。

• 你體內的「內在小孩」活得好好的： 除了小我以外，人格的其他部分根本不鳥線性時間，所有的經驗都是「現在」。也就是說，你體內那個五歲的小屁孩並沒消失，他的反應和你的成年反應是並肩而坐的。

小我：那位固執又愛找藉口的主管

• 小我的選擇性記憶： 小我會決定要用哪些反應，或拒絕哪些反應。它常會因為覺得某些反應「沒效率」就把它們踢到一邊。但有趣的是，被小我拒絕的反應並不會消失，它們只是在後台待命。

• 合理化的專家： 當小我突然想用以前拒絕過的反應時，它會啟動「合理化」機制，幫自己找台階下。

• 小我的恐懼： 小我非常守舊且僵化，它害怕那些不符合它自我形象的替代反應。如果小我限制太多，那些被壓抑的衝動會像磁鐵一樣互相吸引，形成「衝動集團」，然後找機會衝出來給小我好看。

• 能源危機： 當小我太過專制，把太多生命力「築壩攔截」時，它會發現自己能用的能量變少了，處理外在世界時會感到力不從心。

• 缺乏溝通是主因： 賽斯指出，小我和內在自我（Inner Self）之間如果沒話聊，問題就大了：

賽斯的溫柔與能量充電站

• 休息是為了走更長的路： 這節課很短，因為賽斯覺得珍和羅伯特需要休息。這對夫妻那天剛好放假，賽斯非常支持這種「自由」。

• 能量再生： 賽斯希望他們能為即將到來的「催眠研討會」儲備能量。他不僅關注靈魂大事，連學生的身體狀態和行程都照顧到了，真是個暖心的老師。

• 節奏的重要性： 賽斯提到課程有其「內在節奏」，有時長有時短，這都是為了配合未來的事件和參與者的能量狀態。

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版權聲明與推廣：

• 本資料內容歸功於 Seth Material 與出版商 New Awareness Network。

• 本音頻/文字內容將在各大主要平台免費發布，僅供教育用途。讓我們一起學習，一起在靈性的道路上「 chilling 」吧！

各位好，今晚我們換個輕鬆、有趣且帶點「冷幽默」的方式，來聊聊這份來自《賽斯資料》的精彩記錄。這不是那種枯燥的學術報告，而更像是一場靈魂深處的午夜談話。請放輕鬆，聽我們細細道來。

本文件的所有內容均源自《早期課》第四冊 (The Early Sessions, Book 4) 之第 166 節。這節課記錄於 1965 年 6 月 30 日晚上 9 點。當時，珍·羅伯茲 (Jane Roberts) 在她的前廳進行傳述，現場還有一位老朋友約翰·布拉德利 (John Bradley) 在場見證（賽斯稱他為「菲利普」）。

關於這節課的背景側寫

在進入核心分析之前，讓我們先感受一下現場那種「 chilling 」又有點詭異的氛圍：

• 珍當時說話的速度極快，快到讓記錄者羅伯（Joseph）得不斷請她慢下來。

• 儘管珍全程閉著眼睛，但她的聲音比平常更響亮，有時甚至變得異常低沉。

• 賽斯在課堂中甚至帶點「毒舌」地調侃了珍（魯伯特）之前的行為，這讓整節課充滿了幽默感。

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人格、疾病與自我的「物理橋樑」

賽斯在這一節深入探討了人格與疾病的本質。他提醒我們，身體的毛病往往不是意外，而是我們人格的一部分。

• 疾病作為自我形象： 賽斯指出，當一個人接受疾病作為自我形象的一部分時，它就成了自我現實中的實際組成部分。人格不只是心理現實，它同時也是生理現實、電子現實和心理現實。

• 關於潰瘍的洞見： 賽斯舉了兩位業務員（菲利普與他的朋友比爾）為例。比爾患有潰瘍，而菲利普沒有。

  • 賽斯提到：「當人格接受疾病作為其自我形象的一部分時，疾病就成了自我現實的一個實際組成部分。人格因此必須被視為一種生物性現實。」

  • 潰瘍在賽斯眼中是「為了強迫自我的各個層次承認統一性而進行的嘗試。從字面上看，它是一個物理橋樑。」

• 內外失調的代價： 比爾之所以患潰瘍，是因為他無法統一內在與外在的自我。他在工作時心裡想著「這不是我」，他並不相信自己賣的產品。相反地，菲利普雖然也有恐懼導致的「極度神祕感」，但他相信自己的產品，並在銷售時帶著內在的完整性。

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菲利普的職場預言與政治秘密

這節課最「神」的部分，莫過於賽斯對菲利普職場生涯的精確預測與分析。這簡直比專業的職涯顧問還要精準。

• 公司大重組預警： 菲利普當時所在的 Searle 公司正面臨財務損失。賽斯預測公司在六個月到一年內會發生不可避免的大重組。

  • 賽斯提到：「在重組發生時，那些曾直言不諱的人會被重用，而那些沈默的人則會面臨解雇的風險。」

  • 此外，賽斯甚至提到在公司高層將會發生一起死亡事件，這將是觸發官員決定重組的基本原因之一。

• 政治活動的神奇助力： 菲利普參與了保守派政治運動，這原本看似與工作無關，但賽斯指出，公司高層正在密切關注他的領導能力。

  • 即使上司不一定認同他的政治立場，但他們信任他的「正直」。因為在他們看來，除非菲利普真的相信某個事業，否則他不會追隨一個非主流的運動。

• 給菲利普的真心建議：

  • 留在醫療領域：雖然他不適合當醫生，但他非常擅長與醫生打交道。

  • 提防一名「矮個子男人」。

  • 考慮明尼阿波利斯 (Minneapolis) 的一家小型公司，那裡未來會有巨大的擴張機會。

  • 在家庭關係中要更加開放，不要過度神祕，否則神祕感會威脅到他作為安全感基礎的家庭生活。

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賽斯的「冷幽默」：魯伯特的惡作劇

在課堂的中段，賽斯展現了他幽默的一面，他對於珍（魯伯特）去捉弄一個自稱是靈媒的 72 歲老太太感到非常不滿。

• 賽斯的斥責： 賽斯認為珍去嘲笑那些「被誤導且神經質」的靈媒是不厚道的。

  • 賽斯幽默地說道：「我甚至可能親自嘗試一次物質化顯現，把那可憐的女人嚇得魂飛魄散。」

  • 他指出，雖然這些靈媒可能是自欺欺人的，但她們並沒有傷害任何人，甚至在沒人願意聽她們說話時，她們還在傾聽。

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來自賽斯的問候與結語

在這節課結束時，賽斯展現了他一貫的溫暖（與俏皮）：

• 他稱呼羅伯為「我將去休息的約瑟」(I will take a break Joseph)，以此調侃羅伯頻繁要求休息。

• 他再次強調他隨時待命，並對這群朋友表達了最誠摯的祝願。

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致讀者： 本文所引用的內容與智慧均歸功於 賽斯資料 (Seth Material) 以及出版商 New Awareness Network。

如果您對這些跨越時空的智慧感到好奇，我們強烈建議您親自研讀賽斯資料系列叢書。這不僅是一次知識的洗禮，更是一場人格的覺醒。

• 官方書店與資源： 歡迎訪問 New Awareness Network 的網站 sethcenter.com/the-early-sessions 獲取更多資訊。

法律聲明： 本內容（Podcast 稿件/簡報）將在所有主要平台上免費發布，僅供教育用途。讓我們一起在輕鬆的氣氛中探索生命的奧祕！

各位聽眾朋友們，歡迎來到這場關於宇宙奧秘、人格心靈，而且保證絕對放鬆的靈性脫口秀！今天我們要聊的東西有點深，但我們會用最 Chill、最幽默的方式來拆解它。

在我們開始之前，先做個正式聲明：本節目的內容源自於 New Awareness Network 出版的《賽斯資料》（Seth Material），具體出自 《早期課：第四冊》（The Early Sessions, Book 4）第 165 節。這場課程的紀錄日期是 1965 年 6 月 28 日。

這份錄音/文件將在所有主要平台上免費發布，僅供教育用途。我們強烈建議大家去研究賽斯資料的原著，並造訪 New Awareness Network 的網站與網路書店：sethcenter.com/the-early-sessions，那裡有更多寶藏等著你挖掘！

那個汗流浹背的夜晚：時空背景

想像一下，1965 年 6 月 28 日的週一晚上 9 點。紐約的夏夜又熱又潮濕，簡直像在三溫暖房裡。羅勃（Rob）在那裡熱到快崩潰，但我們的女主角珍（Jane）一進入出神狀態（Trance），簡直就像自帶冷氣一樣，對高溫完全免疫。

珍當時閉著眼睛，說話語速飛快且安靜。賽斯（Seth）一上場就給這場熱得發瘋的夜晚定調：「我希望這將是一個安靜而和平的節。 」

人格不是雕像：它是「自發行動」的 Party

賽斯一開始就打破了我們對「人格」的刻板印象。你以為人格是一個固定的模板嗎？不，它更像是一場永不停歇的閃電舞。

• 人格的動態本質：人格絕對不是靜態的建築，而是一組「自發行動」的集合。

• 健康來自內在：如果你想調整人格或追求健康，那必須從內在開始，透過「統一原則」將特性行動重新分組。

• 多維度的存在：你以為你只是這個肉體嗎？賽斯說，人格存在於許多維度中，而且它與物理領域的聯繫其實比你想像的要少得多。

• 智慧 vs 直覺：智力（Intellect）其實只察覺到人格的一小部分。想要找到真正的答案？你得往內走，進入組成自我的「行動」之中。

賽斯金句： 「必須透徹理解，人格在任何情況下都不是一個靜態或不動的構造。相反，它是一系列自發行動的集合。只有從這個角度來看，你才能開始理解它如何形成自己的健康。」

自我（Ego）：那個有點強迫症的「前台負責人」

賽斯對「自我」（Ego）的描述非常有趣。它就像是一個負責處理外界環境的「前台代理人」或「圖書管理員」。

• 時間的創造者：人格本體其實對物理時間沒什麼概念。是「自我」為了分類、標籤、確保持續感，才創造了過去、現在與未來的概念。

• 過度分類的後果：當自我太過努力地進行分類，甚至拒絕接受潛意識傳來的某些重要經驗時，問題就來了。

• 神經症的根源：所謂的神經症，往往不是因為潛意識埋藏了什麼，而是因為「自我」拒絕接受這些行動，進而阻礙了能量的自然流動。

賽斯金句： 「自我的這種拒絕，是許多所謂神經症的基礎。錯誤不在於某個特定的行動被潛意識埋葬了，而在於自我拒絕從潛意識中接受該行動，從而阻礙了能量的自然流動。」

次要人格：心靈的「緊急救難隊」

如果你聽說過「次要人格」或「人格分裂」，賽斯給了一個超酷的解釋。這通常不是大腦壞掉，而是心靈的自我保護機制。

• 健康的嘗試：次要人格往往是人格為了表達那些長期被「拒絕性自我」壓抑的行動，而做出的健康嘗試。

• 能量的分流：當原本的自我太過僵化，能量就會重新組合，形成另一個自我系統來發洩壓力。

• 生存價值：在某些情況下，次要人格是一種緊急措施，防止整個人格系統徹底崩潰。

賽斯金句： 「在某些情況下，次要人格代表了人格為了維持自身而能採取的現有替代方案中最好的選擇。那麼，這種阻礙行動就具有生存價值。」

樹木的啟示：行動中的身份感

賽斯還順便酸了一下當時的心理學家，說他們對生物學與人格的聯繫理解得太淺了。他拿樹木當例子，教我們如何看待「毀滅」。

• 沒有自我的恐懼：樹木有意識，但沒有發達的自我系統。

• 痛但不怕死：樹木被砍斷肢體時會感到疼痛，但它不害怕毀滅。

• 內在的原子知識：樹木知道自己是「持續行動」的一部分，即使形態改變，它依然存在於行動之中。

結語：放鬆一點，你的「自我」需要彈性

這節課告訴我們，一個強大且可靠的「自我」是必要的，但它不能變成一個「監獄守衛」。

• 理想的狀態：自我必須要有彈性，既要能組織能量處理物質世界，又要能讓內在自我的表現慾望流露出來。

• 靈媒 Ruburt（珍）的優勢：賽斯提到，珍之所以能進行這麼穩定的傳訊，是因為她的自我足夠強大且安全，不會擔心人格結構被破壞。

這場在悶熱夜晚進行的課程，在晚上 10:43 結束。珍回到現實世界後，覺得這一切彷彿只過了 15 分鐘。

希望今天的分享讓你對自己的「多維度人格」有了新的看法。記住，你不是一個固定的點，你是一場精彩的行動！

再次鼓勵大家研究賽斯資料原著，並造訪 sethcenter.com/the-early-sessions。

我們下次見，保持 Chill，保持覺察！

放鬆點，各位。今晚我們要聊的話題可能會讓你對「生病」這件事徹底改觀。這份簡報源自於 《早期賽斯資料》第四冊（The Early Sessions, Book 4）第 164 節，記錄日期是 1965 年 6 月 23 日。

那天晚上外面下著雨，珍（Jane Roberts）和羅（Rob）躲在後屋的小房間裡，享受著那份遠離喧囂的寧靜。珍進入了一種相當放鬆但也相當奇特的狀態，全程閉著眼睛，有時候講話快得像連珠炮，有時候又會停下來「載入」一些難以言傳的概念。

這份資料由 New Awareness Network 出版，版權屬於 賽斯資料（Seth Material）。這是一個免費分享的教育內容，旨在幫大家探索意識的奧秘。

阻礙行動：你的人格出現了能量塞車？

賽斯老兄一上場就直搗黃龍，聊到了所謂的「阻礙行動」（Impeding actions）。這聽起來很像交通堵塞，但其實是發生在你的人格內部：

• 所謂的「阻礙行動」，其實就是能量或行動的實際封鎖，就像是死胡同裡的能量堆積。

• 這並不代表行動真的終止了，而是能量被轉向了那些「對你整個人格發展沒什麼好處」的頻道。

• 這些能量會轉向內化，影響整個系統。它們就像是人格框架上的側枝，雖然本身不一定有害，但從整體發展來看，它們分散了你本來可以用在更有益地方的能量。

• 每個人在實務上能使用的能量是有限的（雖然理想上是無限的），所以如果你花了一大堆能量在維護這些「阻礙行動」，你的其他人生目標自然就會顯得「動力不足」。

為什麼人格會「愛上」疾病？

這聽起來很瘋狂，對吧？誰會想生病？但賽斯指出了一個心理上的扎心事實：

• 當一種阻礙行動（例如疾病）發生時，人格結構會「字面上」把它接受為自我的一部分。

• 一旦這種情況發生，衝突就來了：你的「自我」不想放棄任何一部分的「自己」，即使那個部分讓你痛苦得要命或倒楣透頂。

• 賽斯提醒我們，痛覺雖然不舒服，但它也是一種讓人意識到「老子還活著」的方式。任何強烈的感覺，無論是好是壞，對意識來說都是一種刺激。

• 在最基礎的層面上，行動本身並不區分「愉快」或「痛苦」，它只知道「我在體驗」。這種對刺激的全然接受，是意識的本質。

原子和分子的「歡樂大冒險」

如果你覺得你的「自我」很難搞，那來看看你身體裡的原子和分子，它們簡直是冒險家：

• 在原子和分子的層次，它們完全沒有對死亡或毀滅的恐懼。

• 這些小傢伙非常清楚自己的「不可毀滅性」，它們甚至會「歡樂地」接受自己的毀滅，因為它們知道自己是整體行動的一部分。

• 相比之下，我們人類進化出了高度分化的「自我」（I）意識，這個「自我」超級努力地想要維持自己的邊界，所以才會對疼痛和毀滅感到恐懼。

疾病：你人格的「臨時應急措施」

有時候，你以為的「敵人」其實是你的「保鏢」。賽斯對疾病的看法非常獨特：

• 疾病有時會被當作一種「新的統一系統」。當原本的一套人格運作原則崩潰時，疾病會暫時站出來支撐大局，維持人格的完整性，直到新的建設性原則出現。

• 在這種情況下，疾病甚至不能被稱為「阻礙行動」，除非它在任務達成後還賴著不走。

• 疾病並不是從外面攻擊你的異己力量，它其實是人格自己創造出來的，而且是有目的的。

• 人格是有邏輯的，它會根據內在需求來選擇接受或拒絕某些行動。

如何讓疾病「光榮退伍」？

既然疾病是人格創造的，那我們當然也有辦法請它走路：

• 人格是非常靈活且不斷變化的。我們只需要改變能量移動的方向。

• 當人格意識到，這個「阻礙行動」其實只是一個「被採納」的部分，而不是「最基本的」自我結構時，事情就好辦了。

• 如果我們能打開那些被堵塞的行動頻道，讓能量自由流動，疾病往往就會消失。

• 之後的課程會深入討論如何區分「有益的疾病」和「有害的疾病」，以及如何讓那些臨時的應急症狀逐漸淡化。

來自賽斯本尊的關鍵語錄

為了讓大家感受一下現場氛圍，這裡精選了幾句原汁原味的賽斯語錄：

• 「阻礙行動代表了能量或行動的實際封鎖，即死胡同式的累積。」

• 「阻礙行動，例如在疾病中看到的那樣，被性格結構……實實在在地接受為自我的一部分。」

• 「行動在這一層次上意識到自己，但『我』的分化還不夠明確，不足以害怕毀滅或痛苦的刺激。在這裡，我們僅僅看到行動了解自己。」

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這場關於意識與健康的奇幻旅程才剛剛開始！如果你想深入研究這些燒腦又療癒的內容，強烈建議你去翻翻賽斯資料的原文書，那裡有無盡的寶藏。

你可以造訪 New Awareness Network 的網站和網路書店，獲取更多《早期賽斯資料》的訊息： 👉 sethcenter.com/the-early-sessions

本內容（Podcast/簡報）將在所有主要平台上免費分發，僅供教育用途。 放鬆心情，保持覺察，我們下次見！