第 167 節 人格、小我與時間的奇幻派對
各位老靈魂與新朋友，放鬆點，找個舒服的地方坐下。今天我們要來聊聊一個既深奧又好玩的話題。這份簡報源自於 New Awareness Network 出版的 《賽斯資料：早期課》（The Early Sessions）第四冊，第 167 節，紀錄時間是 1965 年 7 月 5 日。
這場派對（喔不，是課堂）的主角是賽斯（Seth），由珍·羅伯茲（Jane Roberts）口述，羅伯特·巴茨（Robert Butts）筆錄。當時珍閉著眼，雖然剛開始語速有點慢，但後來簡直像開了外掛一樣順暢。以下是我們為你整理的重點，保證比你昨天忘記的夢境還精彩！
關於「人格」這場永不停歇的舞會
人格就是「動」： 賽斯一開場就說了，人格絕對不是一塊死板的石頭，而是一種「運動」（Motion）。它沒有任何一部分是靜止的。如果你覺得自己最近有點「卡住」，別擔心，那只是你的幻覺，你的人格其實一直在跳舞。
小我是唯一的「時間管家」： 在整個人格大家庭裡，只有「小我」（Ego）這個傢伙對時間斤斤計較。它把時間看成一連串的「過去、現在、未來」。
你體內的「內在小孩」活得好好的： 除了小我以外，人格的其他部分根本不鳥線性時間，所有的經驗都是「現在」。也就是說，你體內那個五歲的小屁孩並沒消失，他的反應和你的成年反應是並肩而坐的。
小我：那位固執又愛找藉口的主管
小我的選擇性記憶： 小我會決定要用哪些反應，或拒絕哪些反應。它常會因為覺得某些反應「沒效率」就把它們踢到一邊。但有趣的是，被小我拒絕的反應並不會消失，它們只是在後台待命。
合理化的專家： 當小我突然想用以前拒絕過的反應時，它會啟動「合理化」機制，幫自己找台階下。
小我的恐懼： 小我非常守舊且僵化，它害怕那些不符合它自我形象的替代反應。如果小我限制太多，那些被壓抑的衝動會像磁鐵一樣互相吸引，形成「衝動集團」，然後找機會衝出來給小我好看。
能源危機： 當小我太過專制，把太多生命力「築壩攔截」時，它會發現自己能用的能量變少了，處理外在世界時會感到力不從心。
缺乏溝通是主因： 賽斯指出，小我和內在自我（Inner Self）之間如果沒話聊，問題就大了：
賽斯的溫柔與能量充電站
休息是為了走更長的路： 這節課很短，因為賽斯覺得珍和羅伯特需要休息。這對夫妻那天剛好放假，賽斯非常支持這種「自由」。
能量再生： 賽斯希望他們能為即將到來的「催眠研討會」儲備能量。他不僅關注靈魂大事，連學生的身體狀態和行程都照顧到了，真是個暖心的老師。
節奏的重要性： 賽斯提到課程有其「內在節奏」，有時長有時短，這都是為了配合未來的事件和參與者的能量狀態。
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版權聲明與推廣：
本資料內容歸功於 Seth Material 與出版商 New Awareness Network。
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